白癜风预防措施包括哪些

　　白癜风预防措施包括哪些？大家都知道白癜风患者皮肤外表很难看，让别人看了感觉十分恐惧，都想远离他们，无形之中就会产生自卑感。其实白癜风是可以预防的，只是很多人对其不是很了解而已，这样就更谈不上做好预防工作了，下面由西安白癜风的专家为您介绍：

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　　为预防白癜风，可以采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物质对机体的损伤。

　　1、减少接触有害物质

　　应避免接触某些酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂氢醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋。职业性接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、p-盐酸硫乙胺、N-2-巯乙基-2-甲胺盐酸盐等化学物质的人，都有可能发生职业性白斑的可能性。

　　2、减少从口进入有害物质

　　蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。尤其是老人、儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标的食品，如铅等金属超标食品。

　　3、减少自呼吸道进入的有害物质

　　不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如追赶、跑步等运动。

　　4、减少紫外线的照射

　　长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、徒步行走、海水浴时将裸露的皮肤涂上防晒露、防晒霜。

　　白癜风预防措施包括哪些？以上是专家为您做的介绍，希望对您有所帮助，专家建议，白癜风要积极配合医生的治疗， 如您想了解白癜风的病因有那些?可以咨询我们的在线专家，他们会给您一个满意的答复!最后，祝您早日回复健康!